備前西市駅から歩いて7分。キッズスペース完備のスタイル鍼灸整骨院

最近、ジムやトレーニング施設で人気となっているパーソナルトレーニングですが、実は当院でもパーソナルトレーニングを行っております。
そもそも、パーソナルトレーニングとは専属のトレーナーが、1人1人に合わせたマンツーマンの指導をするサービスであり、自分の目的やゴールに向かって最適なトレーニングを受けられるというのが最大のポイントです。
中には、トレーニングメニューだけでなく、日常生活での注意点や食事内容などについても指導をしてくれるサービスもあるため、短時間で成果を得られるというメリットもあります。
もともとはプロのスポーツ選手などを対象に行われていた特別なトレーニングですが、今では一般の方向けにも需要が拡大しており、スポーツジムだけでなく整骨院などでも実施されるようになっています。